oyun oyna

oyun oyna

Girl Games - Dress Up Games

Girl Games - Dress Up Games - Kız Oyunları

Girl Games

Diyet Makarna Tarifi

Diyet Makarna  Tarifi

Zorlu diyet günlerinizin lezzetli ve bir okadarda besleyici yemek tariflerinden birtanesi olacak olan diyet makarna, yapımı açısından da oldukça pratik. Sadece diyet yapanların değil lezzetli akdeniz mutfağından soralarında seçme lezzetler sunmak isteyen bayanlar içinde oldukça isabetli bir yemek tarifi. Diyet makarnamızı hazırlamaya öncelikle makarnaları haşlayıp süzerek başlıyoruz. Daha sonra domatesleri soyup dilimliyoruz. Domatesleri dilimledikten sonra zetinin çekirdeklerini çıkarıyoruz. Daha sonra dikdörtgen fırın kabının tabanını yağlayıp dibine domates dilimlerinin yarısından fazlasını döşeyip üzerine kekik serpiyoruz. Makarnayı ekleyip kalan zeytin yağını üzerine gezdiriyoruz.  Son olarak kalan domateslerimizi ve zeytinlerimizi üzerine yerleştirip önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20-30 dakika pişirip sıcak olarak servis yapıyoruz. Diyet makarna tarifi hazır hanımlar ve görüldügü gibi son derece pratik bir yemek tarifi

Yaşlanmanın önüne geçen 7 madde

Yaşlanmanın önüne geçmenin 7 sırrı genç kalmanın sırları nelerdir.Bu 7 maddeyi mutlaka uygulanması gerekiyor.

1-Bol su tüketin günde 2,5 litre su tüketilmesi gerekiyor çay kahve su yerine geçmez.
2-Stresden uzak durun
3-Rafine ürün tüketmeyin nedir bu rafine ürünler işlenmiş gıdadır iillkenmiş gıdalardan olabildiğince uzak durulması gerekiyor
4-Bol lifli mevsim meyve sebze yenilmelidir.
5-Sigara ve alkolden uzak durun.
6-Düzenli egzersiz yapın.
7-Kendinize zaman ayırın.

KISA SÜREDE GÜZELLİK

Yoğun ve meşgul bir kadınsanız size bazı kolaylıklar bulduk: Makyaj rutininize kolaylık, daha genç görünmek için hileler ve daha birçoğu.

Eski rujunuzla vedalaşın

Ruj renginizi senelerdir değiştirmediniz mi?
Aman sakın ruj cenderesine sıkışıp kalmayın!
Bundan kurtulmanın en basit yolu farklı tonlar
denemek ve “kendinizi” yeni bir renkte aramak.
Alışık olduğunuz rengin farklı bir tonunu deneyin. Bu minik değişikliğin size kazandıracağı sürpriz: Gözlerinizde bulacağınız yeni bir ışıltı.

Elmacık kemikleri yaratın
Yanaklarınızı belirginleştirmenin doğal bir yolu var: Cildinizden birkaç ton koyu (bronz gibi) bir allık seçin. Elmacık kemiğinin hemen altından başlayarak saç dibine doğru soluklaşmak şartıyla sürün, üstüne altın tonlu bir pudra kullanın. Yüksek noktalar ışığı yakalar, daha alt bölgeler ise bunun tersini yapar. Sonuç: Daha belirgin elmacık kemikleri!

Fondötene dikkat
İşin sırrı fondöten sürmeden önce burun etrafına ince bir kat göz jeli sürmektir. Jel kurudukça makyajın tutunması için daha pürüzsüz bir yüzey oluşmasına neden olur. Fondöteninizin stick şeklinde olması da daha yararlı olur çünkü krem olanlara kıyasla daha sert ve dolayısıyla kuruyup çatlamaya karşı daha uygundurlar.